黒酢・アミノ酸・天然サプリメント―薩摩くろす丸・健康の森

昔ながらのかめ壷仕込みで丁寧につくられた薩摩玄米黒酢には、天然アミノ酸が豊富に含まれています。

１．低下しても強くなりすぎてもシステム麻痺…免疫力の不思議

細菌やウイルスなどの異物や、体内に芽生えたがん細胞などから身を守るための自己防衛力が「免疫力」です。
小さな切りキズや軽い風邪程度ならいつの間にか治っているのはこの免疫力のおかげ。睡眠不足や栄養バランスの悪い食事、過度のストレスなどは免疫システムを麻痺させる引き金となりやすいので注意が必要です。
ただ意外なことに免疫力はその力が低下しても、逆に強くなりすぎてもシステムが麻痺してしまうのです。

２．風邪をひきやすいな、と感じたらアミノ酸を！

免疫システムがダウンした場合、まず心配されるのが風邪やインフルエンザなど、細菌やウイルスによってもたらされるさまざまな感染症です。
がんなども免疫力の低下によって起こります。逆に免疫システムが過剰に働きすぎると各種のアレルギー疾患を引き起こします。喘息やリウマチ、膠原病なども免疫が過剰反応したことが原因で起こる病気です。
アミノ酸には免疫システムに作用してその機能バランスをととのえ、つねに万全の自己防衛力を築くことで感染症やがん、アレルギーから体を守る働きがあります。

３．アミノ酸は体の強～い味方！

アミノ酸は、感染症やがん、アレルギーを防いでくれる以外にも体内のあらゆるところに働きかけて、さまざまな病気やトラブルから私たちの体を守ってくれます。
胃の痛み、便秘、イライラ・うつ、肩こり・腰痛、糖尿病などのほか女性に多い冷え性、生理不順、つわり、そしてなんと二日酔い防止にも効果的ですからまさに体の強～い味方です。
日ごろから十分なアミノ酸をとって、自己防衛力を高めておくことが大切ですね。

※健康コラムではアミノ酸の持つすごいパワーについて4回シリーズでお伝えします。ご期待ください。